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标题: 冬季保暖小常识：足部保暖很重要！ [打印本页]

作者: 天上白云飘 时间: 2016-12-16 01:18:18 标题: 冬季保暖小常识：足部保暖很重要！

　　寒冷的冬天，气温下降，天气转凉，宝宝变得“爱”生病，这让很多宝爸宝妈非常着急苦恼。其实，楼主用接近三年的育儿体验的出来的经验是，只要做好保暖措施，冬季宝宝经常生病的情况也是可以大大减少的，特别是做好宝宝足部保暖！
　　因为在一般情况下，脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况；另外，如果足部保暖不足，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使人体局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。宝宝冬天反复患呼吸道感染疾病，也是大多与脚部的保暖不够有关。　
　　所以，宝爸宝妈们一定要重视对宝宝的足部保暖！！！下面是我给大家整理的几点关于冬季宝宝足部护理的注意事项：
　　1.要注意袜子的保暖
　　随着气温逐渐下降，宝爸宝妈们要记得为宝宝选择一些宽松、保暖的棉袜。但这里要注意不能错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好。因为如果袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。所以，在给孩子选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。
　　2.宝宝的鞋子也有讲究
　　冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，孩子走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
　　3.用温水给宝宝泡脚
　　较长时间地用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进孩子睡眠，有助于其生长发育。秋冬季节，宝宝洗脚水的温度一般要控制在37℃左右，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3～5分钟。
　　4.按摩也很有必要
　　人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于孩子的筋膜相当嫩薄，为防止孩子受伤，宝爸宝妈们按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合孩子的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高孩子对按摩的接受度。
　　其实，除了做好足部保暖这样的防护当湖措施外，也要多注意通过内部调理的方式提高宝宝保护力和抵抗力，特别是饮食营养的补充，像我家宝宝现在吃的主食虽然已经跟大人没什么差异了，但我还是会每天早晚给她冲泡奶粉喝，这是因为一方面我觉得婴幼儿奶粉能为宝宝成长提供全面、均衡的营养，另一方面是我家宝宝喝的皇家美素佳儿奶粉实在是太让人满意了！

　　皇家美素佳儿是一款100%荷兰原装进口的奶粉，它新鲜直取皇家第一道奶源，奶源全部来自美素佳儿荷兰自家牧场，并以自家牧场新鲜液态的全脂牛奶入料并一次成粉，保留了全脂牛奶中珍稀的天然乳脂营养于奶粉中，这也是这款奶粉最珍贵的地方，因为天然乳脂是母乳中也有的珍贵营养，母乳喂养时，婴儿50%的能量来源都由母乳乳脂来提供。以新鲜液态全脂牛奶入料的皇家美素佳儿奶粉，因为凝萃了如此珍稀的天然乳脂营养，从而可以带给宝宝接近母乳的成长所需营养，宝宝营养补充到位了，抵抗力自然也就提高了！
　　不管是外部保护措施加强，还是内部抵抗力提升，在冬季这样疾病多发的季节，宝爸宝妈们一定要多方面注意起来，由内而外帮助宝宝提高保护力，避免疾病找上门，让宝宝安安全全、健健康康度过寒冬。

作者: 孤云独去闲 时间: 2016-12-16 20:39:54

小宝宝的脚部皮肤娇嫩，活动量少，体温的调节功能还不是很完善，因此小宝宝的脚部相对我们成年来说是更容易受凉的。

作者: 你是我命 时间: 2016-12-16 21:36:52

要让孩子多进行户外活动，最好在中午的时候没有风外出晒太阳，玩球等等，锻炼身体，增强免疫力

作者: 雨中玫瑰儿 时间: 2016-12-16 22:45:19

小孩的脚部很易受凉，宝宝小脚丫是妈妈们冬季保暖的第一防护！

作者: 红尘那么美 时间: 2016-12-16 22:46:25

我正在纠结要不要买，来此向宝妈们取取经。

作者: 冲锋衣 时间: 2016-12-17 10:13:51

皇家美素佳儿为宝宝的健康成长保驾护航

作者: 雨涵的妈妈 时间: 2016-12-17 12:13:40

最不希望孩子生病了

作者: 本命年 时间: 2016-12-17 15:47:07

皇家美素佳儿不管是奶源还是粉质、口味，都太让人满意了，特别是它接近母乳的天然好营养，太让人放心了

作者: 四叶草幸福 时间: 2016-12-17 18:34:44

皇家美素佳儿天然含有三大亲和乳脂营养，营养好，我家宝宝也很爱喝的~

作者: 追梦娜 时间: 2016-12-17 19:53:42

再好的奶粉也不如母乳好

作者: 歪歪乐乐 时间: 2016-12-17 20:41:36

奶源很好！它家的奶源取自荷兰皇家菲仕兰荣誉牧场，而且还是选用纯种荷兰荷斯坦奶牛，更不会使用任何激素催奶

作者: 爱稳心 时间: 2016-12-17 21:03:51

除了外部保护措施加强外，还有内部抵抗力提升也是很关键的。

作者: 出鞘之 时间: 2016-12-17 21:03:55

除了做好足部保暖外，还有宝宝的营养补充也是很重要的哦。

作者: 灰太狼夫人 时间: 2016-12-18 10:11:30

对啊，正常懂养生的人都知道泡脚好一个道理，

作者: 庞眉皓发 时间: 2016-12-18 12:45:12

孤云独去闲发表于 2016-12-16 20:39
小宝宝的脚部皮肤娇嫩，活动量少，体温的调节功能还不是很完善，因此小宝宝的脚部相对我们成年来说是更容易 ...

尽量给宝宝保暖做好就能让宝宝身体更健康了

作者: 神福利扥 时间: 2016-12-18 12:48:40

宝妈科普的真好，应该点赞

作者: 庞眉皓发宝宝 时间: 2016-12-18 12:52:49

有了宝宝的宝妈们都是全心思的给宝宝健康操心那

作者: 难为惹怒 时间: 2016-12-18 13:05:13

歪歪乐乐发表于 2016-12-17 20:41
奶源很好！它家的奶源取自荷兰皇家菲仕兰荣誉牧场，而且还是选用纯种荷兰荷斯坦奶牛，更不会使用任何激素 ...

看来也确实感觉皇家美素佳儿的奶粉品质上的好处啦

作者: 明鼓而攻之 时间: 2016-12-18 13:07:15

难为惹怒发表于 2016-12-18 13:05
看来也确实感觉皇家美素佳儿的奶粉品质上的好处啦

对于大品牌的选择我想许多妈妈都是如此考虑的吧

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