产后妈妈安全健康减肥大揭秘 [复制链接]

xuanniaoshengwu

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发表于 2016-2-25 10:14:28 |只看该作者 |倒序浏览

　　产后妈妈安全健康减肥大揭秘

　　对于产后妈妈来说，找一种安全、健康、有效的减肥产品是最为迫切的。因为，产后妈妈如果不抓住减肥的黄金期----产后6-12个月进行减肥的话。那么90%的产后妈妈会留下肚腩以及发福的身体。但是在减肥的同时也不要忘记以下三点：

一、产后妈妈减肥需要大量营养素的补充

　　产后妈妈减肥也必须要补充大量蛋白质、钙、铁及各种维生素以供孩子的母乳喂养和恢复自身身体机能。相对于价格昂贵而且功能单一的蛋白粉等营养品，黑木耳不仅热量小而且营养丰富，黑木耳的蛋白质的含量相当于肉类，它的维生素B2含量超过米、面、蔬菜和肉类，铁的含量比肉类高100倍，钙的含量是肉类的30-70倍，它还含有磷和硫等构成人体细胞原生质的主要成份。

二、产后妈妈减肥需要排毒

　　在孕期时由于需要大量的营养来维持母体和胎儿的生理需要，所以孕妇吃的比较多，如果饮食过量，吃太多酸性食品使身体变得太酸，而且很容易装满了未消化、发酵、腐化的食物形成宿便，产生有害菌及有毒物质。每天所吃的食物中也避免不了会有防腐剂、色素、抗生素、人工香料、残留农药、化学试剂等有害物质。产妇身体内的毒素很多会紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，这些毒素不容易排出。说到饮食排毒，大家可能都能想到黑木耳、芹菜、胡萝卜、苦瓜、绿豆等，其中黑木耳中含有的植物胶质及膳食纤维可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，并且它还可以促进肠蠕动，促进脂肪的排泄，从而起到清胃涤肠、排除体内毒素以及减肥的作用，但是饮食排毒需要食用大量排毒食品，但我们每天不可能摄入那么多排毒食品。

三、产后妈妈减肥需要调理身体机能

　　体内荷尔蒙水平的变化，以及初为人母的紧张和劳累都会对你的皮肤，还有你的整个身体产生影响。一些皮肤干净光亮的妈妈在生产后几个月会长出痘痘、黄褐斑以及皮肤干燥、粗糙等皮肤问题；一些身体健康的妈妈也会出现生完孩子后免疫力大不如从前，动不动就感冒生病。这时我们就必须要尽快提高我们的免疫力，补充各种适当适量的营养元素。

　　根据产后妈妈减肥需要的各项需求，在这里我们推荐一款“黑木耳超微复合粉即食装”的产品。它是以沙棘黑木耳为主要原料，辅以猴头菇、山楂、香菇、紫薯、姬松茸等材料，经过科学配伍，充分将各项原料中含有的营养元素进行有机结合，进一步提高了其含有的营养价值及功效。玄鸟生物还借鉴航天科技，运用超音速超微粉研磨机械，将沙棘黑木耳超微粉碎成平均粒径≤15μm的超微粉状颗粒，使其活性成分溶出率和生物吸收利用率比同等质量的原品提高数十倍。

　　相对于在市场买食材，回家自己费时费力煲汤而且吸收又不好，我们的“黑木耳超微复合粉（即食装）”只需60~70度温开水倒入杯中冲服即可，而且还可以保证营养的充分吸收；相对于价格昂贵而且功能单一的蛋白粉等营养品，我们的“黑木耳超微复合粉（即食装）”每天仅需十几元不仅可以满足你身体内所需的绝大部分营养元素，而且还可以替代你的早餐或晚餐，在保证营养及身体健康的前提下安全健康的减肥；相对于市面上减肥药、减肥茶等遏制食欲、改变身体机能等副作用巨大的减肥产品，我们的“黑木耳超微复合粉（即食装）”为绿色健康功能性食品，绝无副作用，即使你在哺乳期也可以饮用。

　　医学专家认为，健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量的控制。运动常使人难以坚持，节食因营养摄入不足或营养结构失衡而使得身体代谢率越来越低。玄鸟生物采用从食用菌中摄取高营养低热量的代餐方法，一餐的热量只相当于一个苹果，却拥有满汉全席的营养，它既把热量控制好了，同时又满足身体中的各项营养素，它的减肥方法被国际公认为是最安全最有效的！

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